今日23回目は「背中の痛み」や「腰の痛み」や「疲れ」のツボです。

↑上記クッリクして下さいね。

鍼灸師の麻衣です
今日23回目は「背中の痛み」や「腰の痛み」や「疲れ」のツボを紹介します。
このツボは足の疲れやこむら返りにもいいので、
お風呂で湯船にゆっくり浸かって優しくツボを押しながら
足首を上下に動かすとスッキリしますよ〜