田中千秋です。
気付けば9月。
子ども達の夏休みの〆は、野球を見に行ってきました。
夏休みイベントがあって、抽選で当たって試合前の練習を近くで見学することができました。
バットを振るときの息遣いまで聞こえてきて、タイミングと呼吸を合わせていて、
呼吸って大事なんだなーと思いました。
呼吸にちなみ、当院でオススメしている、ケンコス。
吸う水素です。
スポーツのパフォーマンスを上げたい方、アンチエイジング、質の良い睡眠、
などなど効果はたくさん。
気になる方はスタッフまでお声かけ下さい!