49回目は「夏バテ」です。

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鍼灸師のまいです🙋🏻‍♀️
今日49回目は「夏バテ」による食欲不振や体力低下の「ツボ「足三里」を紹介します。
夏バテの予防にはバランスよく食べたり、ビタミンやミネラルを積極的に摂りましょう！
そして夏だからといってシャワーで済ませずに、湯船に浸かってくださいね〜😊